食品吃出异物处理如下：1、食品里有异物该产品属于不符合食品安全标准的食品，可以要求退全款，同时还可以向商家索要食品价款十倍或者受害者损失三倍赔偿；2、生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。食品中吃出异物取证方法有：1、如果就餐环境周围有视频监控，则可以调取视频摄像进行取证；2、如果发现异物后，可以当场使用手机拍照、录音或视频录像，证明食物中发现异物的情形；3、如果发现异物后，不具备当场使用手机拍照、录音或视频录像的条件，也可以将有关过程和情形进行书面文字记录，请共同就餐的人员、餐饮服务人员一起签字确认。：《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条
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投诉举报要求赔偿
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向消费者协会投诉